La communication corporelle et non-verbale est pour moi, quelque chose de très important quand nous sommes en classe devant des enfants. En effet, souvent un professeur de l'école normale nous répétait cette phrase: "Trouvez un autre moyen plutôt que la parole. Faites du théâtre!". Plus j’avançais dans mes stages et plus il me semblait capital d'utiliser la communication corporelle et non-verbale c'est-à-dire ne pas utiliser la parole. Ce style de communication est pourtant utilisé par la plupart d'entre nous. En effet notre corps nous trahit souvent au niveau de la posture, des gestes, des expressions, le ton de la voix, notre façon d'être, de s'habiller, ... Et malgré ce que l'on pense, beaucoup d'expressions, d'idées, d'informations peuvent passer par la communication corporelle et non-verbale.

 

Au début, ce cours n'était pas exactement ce dont j'espérais. Je me voyais déjà apprenant plusieurs techniques de communication, analyser des postures, apprendre des techniques pour décoder le non-verbal. Mais le cours a pris une ampleur qui me semble très théorique, peu active et surtout où l'on ne parle pas beaucoup de la communication corporelle. En ayant pris du recul, je peux maintenant dégagé certains outils de communication. 

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• Au niveau de l'attitude corporelle: 

- nous devons faire preuve de gestes d'ouverture

- utilisation de la méthode TOJ (la méthode de la main). La main est composée de cinq doigts et chaque doigt représente un aspect essentiel pour notre épanouissement. Le pouce = je m'arrête, je lâche prise; l'index = je pointe ce que j'ai vécu (identifier les sentiments); le majeur= j'identifie mes forces, mes qualités et mes valeurs; l'annulaire= je me respecte avec mes ressources et mes limites; l'auriculaire= je définis mon projet de vie à court, moyen et long terme. 

- être un miroir/ un caméléon pour les enfants: certains enfants comme les enfants autistes peuvent progresser de cette manière-là.

- observer tous les gestes corporels, le regard , regarder l'enfant en face. Par exemple: lorsqu'un enfant ment, le regard baisse, il regarde sur le côté.

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• Au niveau de l'attitude verbale:

- favoriser les encouragements

- utiliser la pensée positive

- ne pas utiliser le mot "mais" ou "jamais" 

- amener les enfants à la rétroaction

- favoriser la motivation en utilisant les cinq phases: buts, réalité, ressources, options, volonté

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• Au niveau de l'attitude non-verbale:

- amener les enfants à faire des exercices de relaxation, de pleine conscience, de cohérence cardiaque,..

- gérer le stress grâce à divers outils comme la musique, les loisirs, le sommeil, le rire,... 

- travailler la métacognition (par exemple en utilisant les chapeaux de Bono)

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Dans le cadre de ce cours, nous devons réaliser un travail par groupes d'étudiants sur un concept du livre de Emmanuelle Guilhamon-Juglar « J’aide mon ado à se prendre en main ». Les présentations des différents groupes étaient très intéressantes et nous apportaient quelques outils supplémentaires. Vous trouverez mon travail via le bouton ci-dessous qui s'intéresse aux émotions. Je peux lier mon travail au cours "Intelligence en question" et à mon travail sur l'intelligence émotionnelle. En effet ce travail redéfinit une émotion et se penche sur l'aspect plus scolaire par rapport à l'intelligence émotionnelle en répondant aux questions: pourquoi et comment développer ce type d'intelligence?